Filadelfia,RCC. Desarrollar empatía puede resultar mucho más difícil por el hecho de que casi siempre uno se centra más en sí mismo. Pero algo que puede ayudar a mover el enfoque hacia los demás es lo siguiente:
4. Hacer preguntas
Hacer preguntas ayuda a llegar a la raíz del problema. Hay gente que no está segura de lo que siente y por eso es necesario continuar preguntando hasta descubrir cuál es el motivo de sus acciones o sentimientos. No es nuestra labor ser los jueces, pero sí estar para ellos cuando nos necesiten.
5. No intentar solucionar el problema
La empatía se trata de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos, no de solucionar sus problemas.
La psicóloga Reynolds explica que si haces sugerencias o das consejos, ya no estás prestando atención a lo que dice la otra persona.
Lo que debemos hacer es demostrar empatía primero y después recién preguntar si ellos quieren nuestra ayuda. No podemos imponer soluciones ni nuestras ideas en el resto, pero sí podemos ofrecer nuestro auxilio si primero hemos mostrado empatía.
Dejá tu comentario